Rhema Hemsbach

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Montage WalkFlows Rollen
Rollen mit Rücklaufsperre für Nordic Walking Stöcke mit Klemmsystem

LEKI Traveller Nordic Walking Stöcke


Eventuell Gummipuffer von den Nordic Walking Stock entfernen

LEKI Traveller Alu mit Gummipuffer


Werkzeuglose Montage: Griff etwas öffnen, eine Umdrehung oder auch mehr!

Rollen für Nordic Walking Stöcke
  • Die Stockspitze oben reinstecken bis oder fast bis zum Anschlag vom kleinen Teller. 
  • Wenn noch neu eventuell mit viel Kraft reinschieben. 
  • Bei Kälte geht die Stockspitze schwerer rein. 
  • Die Stockspitze schaut dann unten raus.
Montag Rollen an Leki Traveller

Nach dem die Stockspitze reingeschoben worden ist den Griff mit der Hand fest anziehen

Tabelle für individuelle Stocklänge auf das gelbe Schild klicken. 


  • Durch die Rollen sind die Stöcke "6 cm" länger als normal. Bitte bei der Stocklänge abziehen und mit Maßband die Gesamtlänge nachmessen. 
  • Sie dürfen die Schnellverschlüsse nicht mit Gewalt schließen. Die Einstellschrauben der Schnellverschlüsse nur so fest drehen das die Außenklemmungen ohne Gewalt geschlossen werden können. 

Einstellung der Radspur:

Die Rollen müssen einem beim laufen parallel folgen ohne nach rechts oder links zu driften.

Nordic Walking Rollenlauf einstellen


Falls die Rolle nicht parallel mitläuft einfach die Rolle mit Halterung etwas nach rechts oder links drehen ohne die Außenklemmung vom Stock zu lösen. Freilaufrollen sind für Nordic Walking Stöcke mit Außenklemmung geeignet.

Parallel Lauf einstellen

Zum Testen ob die Rolle jetzt gerade mitläuft die Arme locker hängen lassen und den Griff mit den passenden Daumenschlaufen mit Daumen und Zeigefinger anfassen. 
Eventuell die Rolle durch drehen etwas nachstellen 

Nordic Walking mit Daumen und Zeigefinger festhalten.


  • Unten ein Video. Daumenschlaufen halten den Nordic Walking Stock mit den Rollen. 
  • Die Daumenschlaufen sollten genau passen. Nicht zu fest oder zu locker.
  • Die Rollen müssen parallel mitlaufen. 
  • Beim Laufen reicht es wenn Sie den Griff nur mit Daumen und Zeigefinger festhalten und den Stock führen.


  • Neue Rollen sind noch sehr glatt und müssen erstmal eingelaufen werden. 
  • Der Stock sollte beim Laufen angewinkelt werden (am besten 70 Grad zum Boden) und zwischen den Füßen landen:
Nordic Walking Stöcke, Einsatz mit HM Spitze bei Laub


  • Auf Laub, nassen Laub, matschigen nassen Untergrund werden die Freilaufrollen nach hinten wegrutschen genau wie Gummipads, bitte dann die HM-Spitzen benutzen! 
  • Stockwinkel sollte 70 Grad haben.
  • Die Stocklänge möglichst kurz wählen sonst rutschten auch die HM Spitzen weg!

Bitte die Schrauben und Mutter von den Stellringen "niemals" lösen! Spur, Sturz und Freilauf sind präzise eingestellt.